MAIS DO QUE DAR ANOS À VIDA, É DAR VIDA AOS ANOS.

O envelhecimento é um processo progressivo de declínio das capacidades físicas e mentais, assim como o aparecimento de doenças crónicas. Isto acontece por herança genética, pela diminuição hormonal, por stress oxidativo.

Estes fatores, juntamente com maus hábitos, tais como: tabagismo, obesidade, sedentarismo, álcool, stress, pensamentos negativos, são determinantes para aceleração do processo de envelhecimento.

Tirar 15 anos à idade biológica parece uma utopia, mas é o que um programa de anti-aging se propõe fazer. Existem dois tipos de idade.

A idade cronológica que está registada num documento e que não pode ser alterada e a idade biológica que nos indica o envelhecimento das nossas células e que pode ser retardada e alterada através de uma alimentação equilibrada, modulação hormonal, exercício físico entre outros.

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